Заря над Неманом Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио
АктуальноМедицинаМедицина

Вектор здорового сердца

Вектор здорового сердца18 ноября 2015 — 10:00

 12-13 ноября проводилась общереспубликан-ская медицинско-просветительская акция «Здоровое сердце – вектор жизни».

Гипертонический криз – это острый и значительный подъем артериального давления, угрожающий жизни человека.Признаки гипертонического криза: тошнота, рвота; нарастающий шум в ушах, голове; ухудшение зрения (туман, мушки перед глазами); одышка; тяжесть, боль в области сердца; сердцебиение, перебои в работе сердца; анемия языка, губ, лица.

Оказывая первую помощь, нужно дать таблетку препарата, который понижает артериальное давление. Лучше положить её под язык. Можно принять тёплые (температура воды – 30-40 градусов) ножные или ручные ванны в течение 10-15 минут. Если давление не снижается, необходимо вызвать врача или скорую медицинскую помощь.

Полезные советы для гипертоников: регулярно проверяйте артериальное давление; выполняйте назначенное врачом лечение; ограничьте количество потребляемой соли до 2 граммов в сутки, а объем потребляемой жидкости увеличьте до 2 литров в день; контролируйте свой вес; исключите прием спиртных напитков; бросьте курить; избегайте стрессов и учитесь расслабляться; увеличьте физическую активность.

М. ПАШКЕВИЧ, заведующая Правомостовской амбулаторией



Назад

Написать комментарий


Ваше имя: Email: Ваш комментарий: