Заря над Неманом Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио
АктуальноСоциумОбщественная жизньНовости МостовщиныНовости Мостовщины

Старость или золотой век жизни. Как помочь близкому человеку?

Старость или золотой век жизни. Как помочь близкому человеку?30 сентября 2021 — 12:36

Старость называют закатом жизни, второй молодостью, золотым веком жизни. Протекание данного процесса зависит как от генетических факторов, так и от образа и условий жизни конкретного человека.

 

Всемирная организация здравоохранения делит старость на три этапа:

 

•         60-75 лет – пожилой возраст, так называемая ранняя старость

•         75-90 лет – преклонный возраст, так называемая поздняя старость

•         90+ – старческий возраст, так называемое долгожительство

 

Очередные этапы характеризуются усилением симптомов физиологического (телесного) и психологического старения:

 

•         постепенное ограничение психофизической состоятельности и самостоятельности

•         ограничение социальной приспособляемости – так называемое социальное старение

•         усиление зависимости от других.

 

Старость близкого человека: как помочь?

•         Не навязывайте свою помощь – помните: старый человек – это не большой ребенок, он вправе сам принимать решения, в том числе и о том, воспользоваться Вашей помощью или отказаться от нее.

•         Для пожилых людей важно иметь цель в жизни, занятие, которое будет занимать их время, мысли, руки. Это могут быть разные виды активной деятельности в зависимости от состояния здоровья, сил и потребностей пожилого человека.

•         Пожилые люди заслужили уважение и признание их достоинства – особой деликатности требует общение с больными людьми, которые вынуждены отказаться от былой независимости и во всем полагаться на опекуна.

•         Предложите близкому человеку упражнения, которые, если выполнять их систематически, улучшат его физическое состояние и самочувствие.

•         Если пожилой человек болен, обеспечьте ему максимальный комфорт, хороший уход и необходимую медицинскую помощь.

•         Если близкий Вам человек нуждается в опеке, но Вы не можете ее обеспечить, воспользуйтесь услугами специально обученного персонала с медицинским образованием или волонтеров.

На базе ГУ «Центр социального обслуживания населения Мостовского района» Отделение дневного пребывания для граждан пожилого возраста реализуется программа «Активное долголетие 2030». В отделении работает 2 кружка и 8 клубов. Всю интересующую информацию можно узнать, позвонив по тел. 6-75-35 или обратиться к зав. отделения Масловской Валентине Геннадьевне по адресу г. Мосты, ул. Строителей 7.

 

Инструктор-валеолог Мостовского райЦГЭ                          Юлия Крупица


Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».


Назад
Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио