10 января 2020 — 08:48
Наверное, многие слышали, что полезно пить воду с лимоном. Но как пить, сколько, когда, а главное – зачем, знают единицы. Как устроен человек? Слышал — полезно, значит, будем пить. Услышал — не полезно, отказался. К сожалению, множество людей именно такими «услышал» и портят свое здоровье.
Чай с лимоном, это излюбленный напиток многих людей, но и лимонная вода, правильно приготовленная, принесет вам массу пользы. Но лучше дочитать до конца, так как вредные свойства любого полезного продукта всегда есть в наличии.
- Вода с лимоном, употребляемая регулярно, укрепит иммунитет настолько, что организму будут не страшны никакие простудные эпидемии. Большое содержание витамина С и других полезных для организма витаминов, сделают вас более сильным, если вы уже заболели. А также лимонный напиток поможет освободиться от депрессии.
- Если вы больны, и повышенная температура преследует вас, то выпитый на ночь стаканчик лимонной водички, позволит держаться температуре в рамках.
- Регулярное употребление лимонной воды поможет организму в борьбе со старением. В лимоне настолько много пользы, что его витамины оказывают сильное воздействие на кожу и способны разгладить даже мелкие морщинки.
- Лимонная вода спасет вас в длительных путешествиях. Вода с добавлением лимона снимает приступы тошноты и избавляет от головокружения.
- Если пить лимонную воду за 20-30 минут до завтрака, то вы с легкостью сможете отказаться от кофе. Лимонный напиток даст вам бодрости и энергии больше, чем чашечка кофе.
https://planktons.ru
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад