Заря над Неманом Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио
АктуальноОбществоМедицина и ЗОЖЗОЖ: профилактика и безопасность

«Отлично для похудения»: Сок из огурца, чем он так полезен

«Отлично для похудения»: Сок из огурца, чем он так полезен01 декабря 2020 — 19:08

В летний период мы предпочитаем есть свежие фрукты и овощи, выращенные на собственных грядках. В них нет химии и они очень полезны для организма. Самым знаменитым и полезным овощем является огурец. Его можно не только есть добавляя в салаты, но и делать из него сок. Огуречный сок не только пьют, но и используют его в косметических целях.

Огуречный напиток включает в себя много полезных веществ положительно сказывающихся на организме человека. Но есть и обратная сторона этого сок. Дело в том, что огуречный сок может еще и навредить организму, а как именно вы узнаете, прочитав статью до конца.

Пищевая ценность

Химический состав

Витамины и минералы, находящиеся в составе огуречного сока, помогают нормализовать нервную систему и сохранить молодость кожи. Магний в составе соке помогает справиться со стрессом и избавиться от чувства тревоги.

Положительных свойств огуречного сока очень много, ведь в нем находятся все самые необходимые витамины. А именно:

Всем, кто следит за фигурой огуречный сок помогает пищеварению и действует как мочегонное средство.  А если пить сок по утрам н голодный желудок, то можно не только избавить себя от чувства голода, но и улучшить свой гормональный фон.

Огуречный сок можно использовать в косметических целях для подтягивания кожи. Он придает ей сияние, свежесть и отлично избавляет от морщин. Также сок помогает избавиться у черных точек и прыщей.  

Противопоказания

На самой деле противопоказаний не много и связаны они только с детьми. Нельзя давать огуречный сок детям до трех месяцев. Соответственно при грудном вскармливании его тоже нельзя пить пока малышу не исполнится три месяца. Это может вызвать не только расстройство желудка, но и сильные колики.

В остальных случаях пить огуречный сок можно всем. Он очистит ваш организм и придаст коже сияние и упругость. Это доказано специалистами после долгих исследований. Помните, что польза огуречного сока будет только от качественного продукта без химической обработки.

https://planktons.ru


Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».


Назад
Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио