Заря над Неманом Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио
АктуальноОбщество

Новогодние салаты без майонеза: 5 потрясающих рецептов – готовятся в два счета, а есть можно, сколько угодно!

Новогодние салаты без майонеза: 5 потрясающих рецептов – готовятся в два счета, а есть можно, сколько угодно!26 декабря 2021 — 09:14

Новогодние салаты без майонеза потрясающе вкусные и некалорийные. Если хотите разнообразить новогодний стол, приготовьте несколько – и гостей удивите, и желудок скажет вам спасибо. Подобрали 5 самых аппетитных салатов без майонеза для новогоднего стола.

С красной рыбой и овощами

  Фото: russianfood.com

Тонко нарежьте небольшую луковицу и замаринуйте ее в лимонном соке, подсолите немного. Оставьте на минут 5-7. Свежий огурец и болгарский перец200 г красной соленой рыбы нарежьте тонкой соломкой, авокадо – ломтиками. 200 г салата айсберг порвите на мелкие кусочки. Сделайте соус – смешайте 3 ст. л. растительного масла2 ч. л. горчицы и 4 ст. л. соевого соуса. В тарелку выложите салатные листья, лук, затем немного соуса, потом рыбу и авокадо, снова салатные листья и лук, рыбу и авокадо. Полейте соусом и посыпьте кунжутом. 

С ветчиной и брынзой

Фото: YouTube-канал «Готовим с Оксаной Пашко»

Порежьте небольшую красную луковицу полукольцами, 100 г листьев салата порвите на кусочки, 200 г помидоров черри разрежьте пополам, 150 г брынзы и столько же ветчины порежьте кубиками. Все смешайте и заправьте оливковым маслом.

«Цезарь»

Нарежьте половину батона кубиками, 2 зубчика чеснока порежьте и положите в разогретое на сковороде оливковое масло (5 ст. л.). Когда чеснок зарумянится уберите его, а в ароматном масле обжарьте кубики батона до легкой золотистой корочки. Выложите гренки в тарелку. Снова сделайте ароматное масло в сковороде и положите туда порезанное небольшими кубиками куриное филе (400 г), обжарьте до золотистой корочки. Один небольшой кочан салата айсберг промойте и порвите листья на крупные кусочки, 300 г помидоров черри нарежьте половинками, 100 г пармезана натрите на мелкой терке. В большую тарелку положите листья салата, немного полейте соусом. Затем выложите кусочки курицы и помидоры черри, еще немного полейте соусом. Выложите сухарики, посыпьте салат тертым пармезаном и сразу подавайте к столу. Оставшийся соус подавайте отдельно. 

Для соуса в маленькой кастрюле вскипятите подсоленную воду и положите туда 2 яйца, затем сразу снимите емкость с плиты, подождите одну минуту и достаньте яйцо из кипятка. Именно такая технология применяется в рецептах соуса к «Цезарю». Вбейте яйца в чаше блендера. 2 зубчика чеснока почистите и пропустите через чеснокодавку. Выжмите из лимона 3 ст. л. сока50 г пармезана натрите на мелкой терке. Все ингредиенты добавьте в чашу блендера к яйцам и измельчите до однородной массы.

Салат «Суши»

Фото: donatewales.org

 

Сварите 150 г риса, добавьте немного уксуса, соль, сахар, остудите. 350 г слабосоленого лосося нарежьте ломтиками, один свежий огурец – тонкими слайсами. Положите на тарелку лист нори шершавой стороной кверху, обрежьте лишнее. Выложите 1/3 риса, смажьте его сверху 1/3 200-граммовой упаковки творожного сыра, затем выложите слои в таком порядке – огурцы, рыба, кунжут. Повторите все слои дважды. Поставьте салат на час в холодильник. Подавайте с соевым соусом.

 

С кальмарами

Фото: sportandiet.ru

Сварите 200 г очищенных кальмаров в кипятке 2 минуты, остудите, нарежьте полосками. Добавьте 200 г порезанных кубиками свежих огурцов2 вареных крупно порезанных яйца, полукольца красной луковицы. Залейте соусом. Для соуса смешайте 50 мл йогуртапол чайной ложки горчицы, по вкусу добавьте специи.  

Фото: depositphotos.com


Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».


Назад
Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио