Кому стоит ограничить употребление чая?

Чай содержит большое количество полезных веществ – полифенолов, танинов, минеральных солей.

Тем не менее, этот напиток может оказывать побочные эффекты. 

По словам специалиста, употребление чая стоит ограничить людям с язвой желудка и двенадцатиперстной кишки в стадии обострения, а также с повышенной кислотностью желудка.

Этот напиток может вызвать головную боль и расстройство нервной системы из-за повышенной концентрации кофеина. Крепкий чай способен спровоцировать учащенное сердцебиение и обильное выделение желудочного сока. А в результате частого употребления зеленого чая в почках могут образовываться камни. 

Крепкий черный чай лучше не пить людям, страдающим бессонницей. Аллергикам нужно с осторожностью пить травяные напитки. От таких чаев лучше отказаться людям, которые страдают аллергическим бронхитом, ринитом и бронхиальной астмой. 

Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».