24 февраля 2024 — 10:00
Иммунная система – система организма, которая защищает его от всех чужеродных веществ извне (вирусы, бактерии и т.д.) и контролирует уничтожение вышедших из строя или устаревших собственных клеток.
Уже в утробе матери у ребёнка есть иммунитет. И с появлением на свет с каждым днём он будет самостоятельно учиться защищать малыша. Но как?
- Встреча с вирусами и бактериями.
- Вакцинация.
Это два способа познакомиться с чужеродными микроорганизмами, запомнить их (выделить антитела) и в следующий раз победить! Причём вакцинация – самый щадящий способ это сделать.
Именно поэтому малыши так много болеют, когда ходят в детский сад.
«Один раз сходили в детский сад, 2 недели дома с соплями» – это норма, так малыш «прокачивает» свой иммунитет.
Иммунитету не нужно, чтобы его «поднимали».
Ему нужны:
- витамин Д;
- сбалансированное питание;
- прогулки и физическая нагрузка;
- адекватное закаливание;
- вакцинация.
Именно так вы можете помочь своему ребёнку!
Петракова Е.С.,
инструктор-валеолог Мостовского райЦГЭ
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад