17 апреля 2022 — 09:30
Здоровье – понятие комплексное, включающее в себя множество аспектов.
Но есть ещё один важный факт сохранения здоровья. Каждый современный человек знает о необходимости соблюдения норм ежедневной личной гигиены.
Её правила родители прививают ребёнку буквально с младенчества.
Купаться, принимать душ, мыть руки с мылом, чистить зубы и уши, полоскать рот после еды – вот стандартный набор процедур, к которому приучен каждый из нас.
И это не просто ритуал!
Также не следует пренебрегать уборкой в квартире, в чистой обстановке приятно находиться и лучше дышится.
Гигиена тела – это, безусловно, необходимо. Но не менее важно навести чистоту в своих мыслях. Известно, что отрицательные эмоции и мысли негативно влияют на наше здоровье и вызывают вполне реальные соматические заболевания.
Душа – материя тонкая и плохо изученная, но человек не может быть бездушным. Посмотрите, как светятся изнутри истинно верующие люди. Любые трудности в жизни они принимают как должное, не озлобляясь и не нанося вреда окружающим.
Мысли, тело, душа – всё это части единого целого.
Давайте будем соблюдать чистоту во всём, и тогда болезни отступят, а жизнь окрасится яркими красками!
Юлия КРУПИЦА,
инструктор-валеолог
Мостовского районного ЦГЭ
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад