Заря над Неманом Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио
АктуальноОбщество

Борщ помогает похудеть - ученые

Борщ помогает похудеть - ученые19 февраля 2018 — 07:11
Долгое время считалось, что борщ, приготовленный по классическому рецепту, является одним из самых калорийных блюд. Однако входящая в его состав свекла помогает поддерживать вес на стабильной отметке и даже сбрасывать его.
 
 
Исследователи Денис Мур и Эндрю Ригал из Национального медицинского университета Великобритании организовали исследование, в рамках которого они отобрали 100 женщин разной комплекции и возраста. На протяжении 30 дней они употребляли борщ со свеклой и томатами четыре раза в неделю.
 
 
На две порции блюда использовали одну свеклу среднего размера. В итоге почти половина участниц эксперимента сбросили не менее 5 кг каждая, а семь девушек потеряли по 10 кг.
 
 
Таким образом выяснилось, что свекольный сок ускоряет метаболизм и помогает похудеть без длительных физических упражнений и диет.

Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».


Назад
Идет подписка Что? Где? Когда? Районное радио