09 ноября 2022 — 16:06
Алкоголизм — это заболевание, возникающее в результате пагубной привычки употреблять спиртное часто и в чрезмерных количествах. Алкоголики становятся зависимы от спиртного. Если резко лишить их возможности выпивать, это может вызвать абстинентный синдром, который включает такие симптомы, как тошнота, рвота, тревожность, галлюцинации, дрожь. Алкоголизм нарушает мозговую деятельность и память, ухудшает физические способности, человек начинает совершать неразумные поступки.
Злоупотребление спиртным влияет на способность человека принимать повседневные решения, делает его безответственным. Алкоголики могут не ходить на работу или не посещать занятия, у них возникают сложности в общении, изменяются ценности, интересы. Самое страшное, что эти изменения присутствуют не только в состоянии опьянения, но и в светлые трезвые промежутки. На конечных стадиях алкоголизма они оказываются неспособными позаботиться даже о себе.
Если вы пытаетесь решать свои проблемы с помощью алкоголя или просто употребляете алкоголь ежедневно, необходимо задуматься о своем состоянии и начать борьбу с пагубной привычкой следуя следующим советам:
• сокращайте время, которое вы проводите с пьющими людьми. Избегайте того места и той компании, в которой вы обычно выпиваете;
• старайтесь контролировать количество выпитого. Вы можете выпить коктейль или бокал вина на празднике, но только один. Остальные напитки должны быть безалкогольными;
• не пейте за рулем. Если вы решили выпить, позаботьтесь о том, чтобы кто-то, кто не выпивал, привез вас домой;
• воздерживайтесь от приема алкоголя, если в вашей семье кто-то страдал от алкоголизма;
• старайтесь отказаться от всех вредных привычек, очень часто первая тянет за собой следующую;
• не используйте алкоголь как средство ухода от проблем. Если у вас трудности дома или на работе, поговорите с другом, родственником или с врачом, которому доверяете.
• не в силах справиться самостоятельно, обратитесь за медицинской помощью. Раннее обращение - залог успешности лечебно-профилактических мероприятий.
Помните: здоровье, радость жизни и счастье в ваших руках!
Анастасия РЕКЕТЬ,
врач-нарколог УЗ «Мостовская ЦРБ»
Оперативные и актуальные новости в нашем Telegram-канале
Подписывайтесь по ссылке
Перепечатка материалов допускается с письменного разрешения «учреждение «Редакция газеты «Зара над Нёманам».
Назад